shingibanggi's Notizen, 19 Aug 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2022

92 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 25 kg. Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 19 August 2022:

437 kcal

Fett: 14,43g | Eiw: 16,47g | Kohlh: 56,71g. Frühstück: Uleg Sambal Terasi, ABC Kecap Manis, Telur Goreng, Nasi Putih. mehr...

2444 kcal

Bewegung: Cardio - 20 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...


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shingibanggi's Gewichtsverlauf