Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2022
|
73,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1476 kcal
|
Fett: 63,59g | Eiw: 41,36g | Kohlh: 186,93g.
Frühstück: Самса, Кофе с Молоком и Сахаром, Danone Йогурт Натуральный с Клубникой, Салат Оливье, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Батон, ЕЖК Майонез, Суп-Лапша с Говядиной. Abendessen: ЕЖК Майонез, Сады Придонья Сок Яблочный Прямого Отжима, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Шеф Перекресток Жюльен с Индейкой. Snacks/Sonstiges: не Молоко Овсяное Шоколадное, Цикорий, Farfor Пицца Домашняя. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mioneko's Gewichtsverlauf
|