Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2022
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47,9 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2157 kcal
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Fett: 108,88g | Eiw: 102,02g | Kohlh: 203,45g.
Frühstück: 六月初一 8結蛋捲（巧克力）, Hershey's 巧克力粉, 黑咖啡, Costco 肉桂粉, 水煮蛋, 小木屋鬆餅 巧克力卡士達鬆餅. Mittagessen: 奕順軒 鳳凰酥, 水煮蛋, 全聯 秘製雞胗, 花椰菜, 雞油, 洋菇, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 義美 大黑豆干, 全聯 綠竹筍, 全聯 玉米筍, Costco 烤雞大腿, 高麗菜, 黄色燈籠椒. Snacks/Sonstiges: Poppies 比利時焦糖脆餅. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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