Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2022
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79,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1219 kcal
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Fett: 38,33g | Eiw: 85,98g | Kohlh: 140,24g.
Frühstück: Елизавета Хлеб Вафельный, Delight Финики Королевские, Тёма Творожок с Черникой, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин. Mittagessen: Куриные Котлеты в Духовке, Макароны Отварные. Abendessen: Твердый Сыр Пармезан, Карбонат, Свекла Вареная, Хлеб Черный, Сельдь Соленая, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Груша. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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JulMix2016's Gewichtsverlauf
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