....und mal wieder nach oben, obwohl ich gestern über 400 Kalorien gespart habe 🤔🤔
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94,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1733 kcal
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Fett: 54,47g | Eiw: 73,07g | Kohlh: 203,73g.
Frühstück: Ja! Butter-Toastbrot, Aldi Frischkäse, Kaffee. Mittagessen: Barilla Spaghetti N.5, Gut & Günstig Delikatess Rohschinken Würfel, Knorr Speciale Al Gusto Carbonara. Abendessen: Aldi Emmentaler, Brot, Milbona Quark Magerstufe, Brombeeren, Milsani Joghurt 3,5%, Himbeeren, Heidelbeeren. Snacks/Sonstiges: Lidl Salzbrezeln, Rothaus Tannenzäpfle. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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naggi12's Gewichtsverlauf
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