Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2022
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47,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1563 kcal
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Fett: 88,04g | Eiw: 62,31g | Kohlh: 133,30g.
Frühstück: Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе с Молоком, Помидорно - омлетный цветочек. Mittagessen: Чай с Молоком, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями, Говядина Отварная, Пиде с сыром и яйцом. Abendessen: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури". Snacks/Sonstiges: Пиде с овощной начинкой, Большая Кружка Ряженка 4%. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Инна lazareva's Gewichtsverlauf
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