Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2022
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62,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1530 kcal
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Fett: 65,20g | Eiw: 110,67g | Kohlh: 119,50g.
Mittagessen: Dahl linsgryta. Abendessen: Castello Extra Creamy Brie, Valnötter, Kvällsfika. Snacks/Sonstiges: Banan, ICA Mellanmjölk, Star Nutrition Ultimate Whey Protein. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Hojjazo's Gewichtsverlauf
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