Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2022
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82,1 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1068 kcal
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Fett: 46,44g | Eiw: 35,59g | Kohlh: 134,93g.
Frühstück: Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Кофе с Молоком и Сахаром, Ермолино Блины с Варёной Сгущёнкой, Булочные Вольчека Графские Развалины. Mittagessen: Американо, На Парах Холодный Борщ, Хлебница Курник. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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