Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2022
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90,6 kg
Bisher verloren: 35,7 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1422 kcal
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Fett: 69,23g | Eiw: 67,03g | Kohlh: 142,41g.
Frühstück: Славянка Степ, Сыр Российский, Банан, Вареное Яйцо, Помидоры. Mittagessen: Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Abendessen: Яичный Белок. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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gurtowaja91's Gewichtsverlauf
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