Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2022
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64 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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987 kcal
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Fett: 50,14g | Eiw: 59,20g | Kohlh: 91,53g.
Frühstück: Gerblé Goûter Pépites de Chocolat, Lipton Thé Citron. Mittagessen: Primevère Tartine Doux, Tomates Cerises, Carrefour Chiffonnade de Jambon Sec, Franprix Mozzarella Bio, Pain Complet. Abendessen: Laitue, Tomates Cerises, Président Emmental Cœur de Meule Sel Réduit 30%, Fleury Michon Le Tranché Fin Torchon -25% de Sel, Picard Galette de Pomme de Terre. Snacks/Sonstiges: Pastèque. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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