Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2022
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69,2 kg
Bisher verloren: 28,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1258 kcal
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Fett: 39,50g | Eiw: 75,92g | Kohlh: 153,08g.
Frühstück: Хлебный Базар Хлеб Бородинский, Омлет с Помидорами. Mittagessen: Рис Вареный, Картофельное Пюре, Мясо Индейки. Abendessen: Избенка Сыр Творожный Рикотта , Вареное Яйцо, Лаваш. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Эль’мира's Gewichtsverlauf
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