Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2022
|
49,3 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1063 kcal
|
Fett: 57,38g | Eiw: 69,00g | Kohlh: 70,91g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Утречко Хлебцы Овсяно-Ржаные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Овсяноблин, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Гост Сгущёнка с Сахаром, Кофе. Mittagessen: Болгарский Перец, Хохланд Творожный Сыр, Утречко Хлебцы Овсяно-Ржаные, Фарш Индейки, Сметана, Индилайт Купаты, Чеснок, Морковь, Лук, Магнит Баклажан, Помидоры, Чай. Abendessen: Помидоры, Котлеты из Трески, Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной 7%, Гост Сгущёнка с Сахаром, Кофе. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lis3326's Gewichtsverlauf
|