Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2022
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74,6 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1959 kcal
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Fett: 34,05g | Eiw: 84,28g | Kohlh: 326,92g.
Frühstück: Kellogg's Coco Pops, Pınar Yarım Yağlı Süt. Mittagessen: Pınar Protein Vanilya Aromalı Süt, Burch Mısır ve Pirinç Patlağı. Snacks/Sonstiges: Mozaik Pasta, Pınar Protein Vanilya Aromalı Süt, Antep Fıstığı. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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sonmezererkin's Gewichtsverlauf
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