Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2022
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48,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1735 kcal
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Fett: 83,28g | Eiw: 69,60g | Kohlh: 163,22g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Pan Blanco Tostado, Cerveza con Limon, Burrata, Tomate Kumato, Croquetas de Pollo, Baklava, Montesinos Tarta de Queso, Consum Torreznos Adobados. Abendessen: Manzana Golden. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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