Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2022
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58,5 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1122 kcal
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Fett: 53,14g | Eiw: 82,38g | Kohlh: 61,96g.
Frühstück: Chikalab Chika Sport Молочный Шоколад, Solvie Protein Biscuits Фисташка. Mittagessen: Bombbar Протеиновое Мороженое Protein Ice, Bombbar Мороженое Фисташка, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, ВкусВилл Колбаса Куриная Запечённая , ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Abendessen: Solvie Protein Biscuits Фисташка. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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(alevtina)'s Gewichtsverlauf
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