Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2022
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69,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1276 kcal
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Fett: 49,03g | Eiw: 40,37g | Kohlh: 143,60g.
Frühstück: Rodeo Sugar Free Energy Drink. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lenny & Larry Protiene Chocolate Chip Coockie. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, McDonald's Frieten (Groot), McDonald's McChicken, McDonald's Ketchup. Snacks/Sonstiges: Frisk Muntje, Rodeo Sugar Free Energy Drink. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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bookertje's Gewichtsverlauf
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