Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2022
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86 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1367 kcal
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Fett: 80,56g | Eiw: 129,48g | Kohlh: 28,97g.
Frühstück: Nestle Media Crema Table Cream, Aceite de Coco, Café. Mittagessen: Queso de Cabra (Semiblando), Vainitas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Caldo de Huesos. Abendessen: Salmón. Snacks/Sonstiges: Nestle Chocolate sin Azúcar con Almendras. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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bevigaby's Gewichtsverlauf
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