Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2022
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60,2 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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689 kcal
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Fett: 24,12g | Eiw: 65,38g | Kohlh: 51,12g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Банан, Alpro Миндальный Напиток, Сливы, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Овощное Рагу, Rokiskio Сыр Литовский, Куриная Грудка на Пару. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Nika9797's Gewichtsverlauf
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