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Вакцинация для похудения 👍🏻 всем рекомендую, схуднёте на ура.
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52,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1577 kcal
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Fett: 37,50g | Eiw: 22,86g | Kohlh: 173,70g.
Frühstück: Мой кофе в большой чашке. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Русский бисквит Кекс Мраморный. Abendessen: Мастер Десерта Мини Рулеты Ягодный Сбор, Нектарин. Snacks/Sonstiges: Bonvida Сироп Blue Curacao, Водка. mehr...
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1632 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 13 Minuten, Sitzen - 2 Stunden, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden und 47 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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