nessags's Notizen, 18 Aug 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2022

56,9 kg Bisher verloren: 9,9 kg. Still to go: 0 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 August 2022:

209 kcal

Fett: 0,00g | Eiw: 3,48g | Kohlh: 46,98g. Mittagessen: Rejuve Golden Orange. mehr...

611 kcal

Bewegung: Muay Thai - 1 Stunde, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 51 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 9 Minuten. mehr...

Verlust von 1,8 kg pro Woche

nessags's Gewichtsverlauf