Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2022
|
100,4 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 29,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1845 kcal
|
Fett: 66,30g | Eiw: 77,76g | Kohlh: 182,03g.
Frühstück: Ржаные Тонкие Хлебцы, Мороженое, Творожный Сыр. Mittagessen: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное (1), Беларусь Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творожок 0%, Красное и Белое Тортилья Mutlukal. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Кукуруза Вареная, Gancia Prosecco, Ультрамарин Печень Трески Натуральная, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Моя Цена Сгущенка Вареная с Сахаром , С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Valio Творог 0,3%, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Sonstiges: Кухмастер Печенье Шоколадное Сахарное. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dashka1301's Gewichtsverlauf
|