Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2022
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90,6 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1374 kcal
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Fett: 42,59g | Eiw: 97,41g | Kohlh: 102,31g.
Frühstück: Oba Castanha de Caju , Grano Square Granola Premium, Banana Prata, Abacates. Mittagessen: Sopa tomate GRETHI, Queijo Mozzarella, Rabanetes, Abobrinha Italiana, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Rúcula, Cebola Roxa, Friboi Carne Moída Patinho, Pão Caseiro, Homus. Snacks/Sonstiges: Vinho Cabernet Sauvignon, Nugali Premium 70% Cacau. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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grethimagali's Gewichtsverlauf
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