Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2022
|
65,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1706 kcal
|
Fett: 57,84g | Eiw: 91,37g | Kohlh: 210,25g.
Frühstück: Cheeseberry Крем Творожный "Сушисыр", Магнит Персик, Хлебозавод 4 Хлеб Купеческий, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Ариант Свинина Балтийская Варёно-Копченая, Помидоры, Золотые Луга Молоко 3,2%. Mittagessen: Арбуз, Перекресток Инжир Свежий, Иван-Поле Сироп со Вкусом Молочный Шоколад, Творожная Запеканка с Манкой, Грудка с овощами, Цветная Капуста, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Соленые Огурцы с Укропом. Abendessen: Магнит Яблоко, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Орехами Фисташки, Хлебозавод 4 Хлеб Купеческий, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Оксаночка1807's Gewichtsverlauf
|