Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2022
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75,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1721 kcal
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Fett: 67,99g | Eiw: 109,32g | Kohlh: 164,30g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Сливочное Масло, Молочная Сказка Сыр Легкий, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Помидоры, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Яичный Белок, Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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Ольга лет's Gewichtsverlauf
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