Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2022
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59,8 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2130 kcal
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Fett: 102,51g | Eiw: 62,51g | Kohlh: 247,15g.
Frühstück: Nescafé Tradición, Plátano, Danone Yogur Light & Free, Granvita Granola. Mittagessen: Naranjas, Quick Deli Gohan Salmón. Abendessen: Completo Italiano. Snacks/Sonstiges: Nescafé Tradición, Alto La Cruz Almendra Natural, Evercrisp Cheetos . mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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