Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2022
|
73,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1847 kcal
|
Fett: 90,78g | Eiw: 63,16g | Kohlh: 197,81g.
Frühstück: Яшкино Вафли Глазированные, Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Талицкие Молочные Фермы Талицкая Сметана 15%, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. Mittagessen: Чай Несладкий, Самса, Суп-Лапша с Говядиной, ЕЖК Майонез, Батон. Abendessen: не Молоко Овсяное Шоколадное, Шеф Перекресток Жюльен с Индейкой, ЕЖК Майонез, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Sonstiges: Талицкий Молочный Завод Йогурт на Сливках Земляника, Яшкино Вафли Глазированные, Чай, Яшкино Вафли Глазированные, Farfor Пицца Домашняя. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mioneko's Gewichtsverlauf
|