Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2022
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82,4 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1021 kcal
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Fett: 24,84g | Eiw: 92,84g | Kohlh: 106,00g.
Frühstück: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Куриное Филе, Яйцо, Овсяная Крупа. Mittagessen: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Хлеб Черный. Abendessen: Хек, Перловка. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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drakulapalters's Gewichtsverlauf
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