Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2022
|
65,7 kg
Bisher verloren: 40,4 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1416 kcal
|
Fett: 63,86g | Eiw: 81,86g | Kohlh: 122,14g.
Frühstück: Арахис, Белебеевский Сыр Российский, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Магнит Банан, Овсяноблин 2 в микроволновке, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Нектарин. Abendessen: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Нектарин, Перекресток Персик, Приправыч Чеснок Сушеный Молотый, ВкусВилл Смесь для Салатов, Овсяноблин 2 в микроволновке, Ультрамарин Филе Тунца в Собственном Соку, Соль, Простоквашино Сметана 15%, Лук, Чеснок, Огурец (без Кожуры), Огурец (без Кожуры), Помидоры, Лента Авокадо Хаас. Snacks/Sonstiges: Bombbar Coco Coconut, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ekaterina_Vladimirovna95's Gewichtsverlauf
|