Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2022
|
65,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1580 kcal
|
Fett: 50,09g | Eiw: 96,87g | Kohlh: 195,16g.
Frühstück: Золотые Луга Молоко 3,2%, Помидоры, Ариант Свинина Балтийская Варёно-Копченая, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Хлебозавод 4 Хлеб Купеческий, Cheeseberry Крем Творожный "Сушисыр". Mittagessen: Соленые Огурцы с Укропом, Иван-Поле Сироп со Вкусом Молочный Шоколад, Творожная Запеканка с Манкой, Грудка с овощами, Перекресток Инжир Свежий. Abendessen: Магнит Персик, Соленые Огурцы с Укропом, Золотые Луга Молоко 3,2%, Просто Мёд , Alti Сыр с Плесенью Камамбер. Snacks/Sonstiges: Магнит Персик, Арбуз. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Оксаночка1807's Gewichtsverlauf
|