Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2022
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56 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1113 kcal
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Fett: 53,33g | Eiw: 45,52g | Kohlh: 118,98g.
Frühstück: Сгущенное Молоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Petra Пахлава с Фисташками, Сырники Домашние. Mittagessen: Сыр Домашний, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная. Abendessen: Сырники Домашние, Сгущенное Молоко. Snacks/Sonstiges: Ашан Айва. mehr...
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1529 kcal
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Bewegung:
Staubsaugen - 1 Stunde, Duschen - 48 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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arzudavrisheva's Gewichtsverlauf
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