Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2022
|
66,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1684 kcal
|
Fett: 62,40g | Eiw: 93,53g | Kohlh: 135,53g.
Frühstück: Кофе с Молоком, РИФ Муксун Холодного Копчения, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Mittagessen: Зефирюшки Воздушный Зефир, Цезарь Салат. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Coca-Cola Кола, Almette Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. Snacks/Sonstiges: Альянс Сыр Сычужный Рассольный Спагетти Копченый 45%, Джин с Тоником, ВкусВилл Желе Ягодное, Нектарины, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Хохланд Творожный Сыр. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anitikas's Gewichtsverlauf
|