Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2022
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78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1708 kcal
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Fett: 46,60g | Eiw: 81,29g | Kohlh: 243,11g.
Frühstück: Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Scotti MIO. Mittagessen: Pane di Segale Daily Bread MIO, Happy Harvest Lucky Crisp, Hazelnut Pudding High Protein Ehrmann MIO. Abendessen: Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Sale MIO, Salmone MIO. Snacks/Sonstiges: Mulino Bianco Tegolino. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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