Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2022
|
74,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2843 kcal
|
Fett: 57,42g | Eiw: 203,26g | Kohlh: 400,14g.
Frühstück: Персик, Творог Обезжиренный 1%, Латте (0,3 L). Mittagessen: Сосиски Куриные Суперсила, Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Сыр Лёгкий 35%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Лента Банан, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Лососем. Snacks/Sonstiges: Творог Обезжиренный 0,3%, Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mr_Nice's Gewichtsverlauf
|