Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2022
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55,2 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1600 kcal
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Fett: 43,13g | Eiw: 99,43g | Kohlh: 205,23g.
Frühstück: Dr.Korner Карамельные Хлебцы, Macha Guacamole, Шоколад, Голубика, Черешня, Farm Boy White Bread, Dom Reserve Smoked Salmon. Mittagessen: Hazerbaba Turkish Delight, IKEA Multigrain Crispbread, Сельдерей, Зеленый Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Kirkland Signature Тунец в Собственном Соку, Jesse Tree Olives, Green Giant Summer Sweet Peas, Green Giant Niblets Corn. Abendessen: Nestle Japan Kitkat, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Редис, Chosen Foods Avocado Oil Spray, Kirkland Signature Креветки, NuPasta Konjac Spaghetti, Лук, Грибы Портабелла, Морковь, Помидоры Черри, McDonald's Ice Cream Cone. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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