Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2022
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94,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2081 kcal
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Fett: 78,81g | Eiw: 121,05g | Kohlh: 170,67g.
Frühstück: Ja! Butter-Toastbrot, Aldi Frischkäse, Kaffee. Mittagessen: Gekochtes Ei, TiP Manzanilla Oliven Grün, Entsteint, Bonduelle Gold Mais, Eisbergsalat, Rote Paprika, Tomaten, Aldi Hähnchenbrustfilet, Milsani Joghurt 3,5%, Goldähren Protein Wraps. Abendessen: Gold Ochsen Radler, Block House Pommes Frites , Paniertes Schnitzel. Snacks/Sonstiges: RUF Schokoflockenkuchen. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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naggi12's Gewichtsverlauf
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