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82,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 17,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 August 2022:
968 kcal Fett: 46,28g | Eiw: 44,31g | Kohlh: 88,42g.   Frühstück: Leerdammer Schwarzer Pfeffer-Chili, Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Reis (Gekocht), Knorr Wikingertopf mit Hackbällchen. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche



     
 

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