|
вот то-то белки подняла, сразу вес вниз пошел. что я за человек? почему мне надо все урезать в херам собачьим и сидеть голодной, когда можно постоять ааааа🥲 шутки не смешные, но от этого они не перестают быть шутками, всем пис
|
47,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1514 kcal
|
Fett: 63,92g | Eiw: 91,29g | Kohlh: 129,61g.
Frühstück: Кофе, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 5%. Mittagessen: ВкусВилл Банан, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Alpro Миндальное Молоко, Воложка Хлопья Овсяные Экстра. Abendessen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Макдоналдс Биф Ролл. Snacks/Sonstiges: Чай. mehr...
|
|
1880 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 2 Stunden und 30 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|