Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2022
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65,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1369 kcal
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Fett: 77,92g | Eiw: 66,24g | Kohlh: 119,49g.
Mittagessen: Instant Coffee (Decaffeinated, Dry Powder), NOW Beef Gelatin Powder, Prana Black Chia Seeds, Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Prana Organic Raw Sunflower Seeds, No Name Mixed Berries. Abendessen: Yeast, Butter, Whole Wheat Flour, NOW Beef Gelatin Powder, Soy Sauce, Unknown Loose Leaf Bulk Rooibos, Whole Wheat Flour, Superstore Extra Lean Ground Beef, Cabbage, Sweet Red Peppers, Onions, Garlic, Terra Delyssa Extra Virgin Olive Oil, Ginger, Chili Oil. Snacks/Sonstiges: President's Choice Frozen Dark Sweet Cherries, Kraft Old Cheddar Cheese. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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BonnieStar's Gewichtsverlauf
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