Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2022
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75 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1531 kcal
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Fett: 54,35g | Eiw: 40,64g | Kohlh: 224,19g.
Frühstück: Sopes, Pepsi Manzanita Sol, Pizza de Pepperoni (36 Cm). Mittagessen: Nestlé Carlos V (20g), Pizza Hawaiana. Abendessen: Pastelillo, Arroz a la Mexicana, Tamal. Snacks/Sonstiges: Gomitas, Helado de Vainilla . mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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