Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2014
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79,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2014:
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2804 kcal
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Fett: 105,66g | Eiw: 92,53g | Kohlh: 360,83g.
Frühstück: Miel, Belvita Duo Fourré, Lait, LU Petit Déjeuner Brut de Céréales, La Laitière le Petit Pot de Crème au Chocolat Extra-Noir. Mittagessen: Herta Jambon le Bon Paris (30g), Soupe Sensations, Huile d'Olive, Courgette. Abendessen: Baguette, Risotto au Fromage, Chips. Snacks/Sonstiges: Miel, Lait, St Mamet Poires Williams, Powerade Ice Storm. mehr...
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2354 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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maledar's Gewichtsverlauf
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