Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2022
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66,2 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1648 kcal
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Fett: 56,47g | Eiw: 73,29g | Kohlh: 220,70g.
Frühstück: Дзержинскхлеб Изделие Хлебобулочные из Пшеничной Хлебопекарной Муки, Яичница с Помидорами, Брест Литовск Сыр Финский 45%. Mittagessen: Магнит Яблоко, Подсолнечное Масло, Треска Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: Дзержинскхлеб Изделие Хлебобулочные из Пшеничной Хлебопекарной Муки, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Виноград, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ашан Груша Вильямс. mehr...
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1706 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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lev.NiNo's Gewichtsverlauf
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