Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2022
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57,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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779 kcal
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Fett: 63,18g | Eiw: 43,44g | Kohlh: 8,33g.
Frühstück: Сыр Голландский, СПК Колбаса Коньячная, Кето Хлеб. Mittagessen: Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Кето-Соус "Цезарь", Кето Суп. mehr...
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1550 kcal
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Bewegung:
Растяжка на ночь - 13 Minuten, Йога на живот - 9 Minuten, Йога - 11 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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alyona.desu's Gewichtsverlauf
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