Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2022
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59,7 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1577 kcal
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Fett: 58,69g | Eiw: 116,49g | Kohlh: 143,65g.
Frühstück: Геркулес Хлеб Зерновой, Президент Сыр Плавленый Сливочный. Mittagessen: Балтком Обезжиренный Творог, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яичный Белок. Abendessen: Магнит Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Яйцо (Целое), DopDrops Shoko Milk Nuts. Snacks/Sonstiges: Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Zero Сироп Сгущенка. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Dinara5's Gewichtsverlauf
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