|
Талія 83 см
Живіт 97 см
Попа 100 см
|
75 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2400 kcal
|
Fett: 95,22g | Eiw: 110,96g | Kohlh: 302,05g.
Frühstück: Яблоко, Шакшука, Кешью, Зерновита Пшоно. Mittagessen: АТБ Кавун, Рахат Лукум, Кукуруза, Оливковое Масло, Скумбрия Запеченная, Помидоры, Болгарский Перец. Abendessen: Кабачок, Киноа, Оливковое Масло, Своя Линия Мёд Разнотравье, Помидоры, Болгарский Перец, Хлеб. Snacks/Sonstiges: Рахат Лукум, Сильпо Котлета Бризоль. mehr...
|
|
2181 kcal
|
Bewegung:
Seilspringen - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
Kozochka22122's Gewichtsverlauf
|