Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2022
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91,1 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2167 kcal
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Fett: 90,04g | Eiw: 178,00g | Kohlh: 158,94g.
Frühstück: Вареное Яйцо. Mittagessen: Кефир 2,5%, Жареная или Запеченная Курица, Рис. Abendessen: Мёд, Малина, Творог 5%, Кефир 2,5%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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СергейК77's Gewichtsverlauf
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