Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2022
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73 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1186 kcal
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Fett: 67,21g | Eiw: 85,71g | Kohlh: 63,67g.
Frühstück: Запеченные Бобы со Свининой (Консервированные), Кофе, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Жареное Яйцо. Mittagessen: Чай, Молочный Гостинец Творог 4%, John West Сардины в Оливковом Масле, Жареное Яйцо, Усенко Фасоль Стручковая с Куриным Филе. Snacks/Sonstiges: Balance Musli , Капучино. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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tsuguy.masha's Gewichtsverlauf
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