Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2022
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63,2 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1367 kcal
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Fett: 52,70g | Eiw: 84,87g | Kohlh: 151,93g.
Frühstück: Elephant Infusion Bio Gingembre Citron, Primevère Tartine Doux, Pain Complet, Bonne Maman Confiture Fraises, Bjorg Crousti Avoine Chocolat Bio, Danone Hipro Citron. Mittagessen: Laitue, Picard Galette de Pomme de Terre, Président Emmental Cœur de Meule Sel Réduit 30%, Tomates Cerises, Fleury Michon Dés d'épaule, Courgette. Abendessen: Lidl Steak Haché Façon Bouchère, Casino Bio Tomates Concassées, Panzani Serpentini. Snacks/Sonstiges: Elephant Infusion Bio Gingembre Citron, Banana Bread. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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