Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2022
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63,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1572 kcal
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Fett: 80,22g | Eiw: 51,95g | Kohlh: 161,14g.
Frühstück: Yumurta Beyazı. Mittagessen: Patlıcan Kebabı, Domatesler, Beyaz Ekmek. Abendessen: Bumbar. Snacks/Sonstiges: Eti Hoşbeş Fındık Kremalı Gofret, Eti Hoşbeş Fındık Kremalı Gofret, Ülker Halley, Kakaolu Kek, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Türk Kahvesi. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ŞeymAlp's Gewichtsverlauf
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