Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2022
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66,2 kg
Bisher verloren: 30,4 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1243 kcal
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Fett: 46,47g | Eiw: 74,39g | Kohlh: 123,10g.
Frühstück: Дары Природы Чернослив, Лента Яблоки Айдаред, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Гуляш из Свинины, Bottega Del Sole Макароны Спирали. Abendessen: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Snacks/Sonstiges: Bombbar Snaqer. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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annyshka@87's Gewichtsverlauf
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