Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2022
|
62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1618 kcal
|
Fett: 59,55g | Eiw: 76,99g | Kohlh: 188,75g.
Frühstück: Голубика, Оливковое Масло, Яйцо Куриное, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1,5%, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Молочный, Хлебозавод 22 Хлеб Зерновой Нарезанный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ikea Брусничный Джем, Иван-Поле Коллаген. Mittagessen: ВкусВилл Чурчхела Грецкий Орех с Гранатовым Соком. Abendessen: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Морепродукт Котлеты Рыбные из Судака. mehr...
|
|
430 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Apple Health - 22 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jinny-jow's Gewichtsverlauf
|